やっぱり体調不良と生理のせいだったみたいです・・・。母乳の出が悪くて不味かったのは。
今日はのぶくんを送り出してから、美優ちゃんと二人で1時間半ほど朝のお昼寝してからおっぱいを飲ませてみたら！！！！やったぁ〜！！！いつものごとく溢れるまではいかなかったけど、母乳の生産量が戻ってきて、美優ちゃんも久々に満足した〜っていう笑顔してくれました♪
昨日はおっぱい咥えてくれるのに出ないから怒って泣いたりぐずぐずしたりしてて、私もだんだん、母乳が枯れてしまって出なくなったのかなとか不安で。
美味しい母乳を作る為には、やっぱり、具沢山のお味噌汁とご飯、夜ご飯も和食。そしてお風呂の時には適度にマッサージをするのが良いみたい。
それにしてもお味噌汁、わかめ入りにしたら効果てき面！！！
最近は産後の抜け毛がひどいし、美優ちゃんもちょっとはげてきたし（笑）、母乳にも良いから毎日わかめいりお味噌汁にしよう♪
美優ちゃんはさっきたくさんおっぱいを飲んでご機嫌で、プレイジムやおもちゃの新聞で遊んで一人大騒ぎしています(笑）昨日と大違いの一日だ〜。。。。。