メンタルヘルスの重要性について

公開日: 2026-03-08T00:42:44.000+09:00 ／スキ 88 ・コメント 2 ／クラスタ: いただく / 角膜 / 円錐 / 応援 / チップ／ note.comで開く

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メンタルヘルスの重要性について 88 信じて行どうするおっさん 2026年3月8日 00:42 メンタルヘルス企業内大学でメンタルヘルスについて取り組んでいる方がいて、ちょっと考えてみました。メンタルヘルスマネジメント検定試験 Ⅱ種ラインケアコース Ⅲ種セルフケアコースの資格は持っていて、それなりに理解はしているつもりです。約20年ぐらい前は今から振り返ってみると、いろいろと問題だらけだったように思います。・会議で叱責する・悪口が多い・命令口調、呼び捨て当時は同期飲みでのストレス発散ができていたので、たまたまメンタル不調にならなかっただけのように思います。当時と比べるとかなり変わったように思います。今は相手を呼ぶときは年齢役職関係なく「～さん」で呼びますし、仕事の依頼も命令口調では無く、上下関係ではなく、共通の目標に向かった仲間という感じです。メンタルヘルスにおける勘違い勉強して改めて分かったことですが、心の病気は誰にでもなってしまう可能性があるということです。そういえば、昔はよく「気合いが足らん」みたいなことを聞いた or 言われた記憶がありますが、心の病気は気合いではどうにもなりません。自分はストレス耐性が強いから大丈夫、心の病気になるのは、ストレス耐性が弱いからだというのは大きな勘違いです。高ストレス環境が続くと限界は来ます。まあ、偉そうに書いていますが、私自身もメンタルヘルスの勉強する前は、自分は若手の頃の厳しい環境に耐えてきたから大丈夫！みたいなおかしな考えを持っていました。勘違いも甚だしいです。。。大事なのは、メンタル不調のサインを見逃さないことです！ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう！私のnoteを読んでいただき、円錐角膜の認知度向上に少しでも共感していただいたならば、チップと言う形で応援していただけるととてもうれしいです。ぜひよろしくお願いします。いただいたチップは、円錐角膜支援の会に寄付させていただこうと思います。チップで応援する #メンタルヘルス #ストレス #環境 #病気 #サイン #勘違い #心の病気 #重要性 88 2 信じて行どうするおっさんフォロー大手企業勤務のサラリーマン人生100年時代でそろそろ折り返し地点。明日何が起こるか分からない人生、何かしら残したいと思って、気の向くままに投稿していきたいと思います。プロレス観戦、ゴルフ、ポケふた、SQL/Python、2児の父、円錐角膜、資格取得

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